Áreas de Especialización
La psicoterapia ofrece un amplio espectro de posibilidades de intervención, que van desde el abordaje de dificultades cotidianas hasta el tratamiento de problemáticas clínicas más complejas y estructuradas. No se trata solo de "resolver problemas", sino también de acompañar procesos de cambio personal orientados al crecimiento, al bienestar y a la consecución de objetivos significativos.
Si lo que deseas es crecimiento personal, desde el enfoque centrado en el problem solving, es posible trabajar en metas concretas que mejoren el desempeño personal, profesional o relacional, y aumenten la sensación de satisfacción con la propia vida.
El proceso terapéutico puede desarrollarse a través de sesiones individuales, de pareja o familiares, según la naturaleza de la situación que se desea abordar. Cada modalidad se adapta a las necesidades específicas de quien consulta, favoreciendo un espacio seguro, respetuoso y orientado al cambio.
Ataques de Pánico
Episodios intensos y desestabilizantes en los que la persona experimenta una sensación abrumadora de pérdida de control, como si su cuerpo y su mente fueran invadidos por el pánico o el temor a la muerte, pueden convertirse en una prisión emocional. A través de un proceso terapéutico breve, focalizado y eficaz, es posible romper ese ciclo de sufrimiento. La persona recupera su equilibrio, se siente nuevamente dueña de sí misma, y descubre recursos internos que le permiten enfrentar los desafíos de la vida con claridad, valentía y confianza.
Trastornos somatomorfos o problemáticas relacionadas al cuerpo
Algunas problemáticas generan una desconexión entre la mente y el cuerpo. La persona puede sentirse atrapada en una percepción distorsionada de sí misma, sufrir dolores físicos persistentes sin causa médica, o experimentar sensaciones corporales y pensamientos intrusivos que intensifican el malestar. Paradójicamente, mientras más intenta controlar lo que siente, peor se vuelve la experiencia.
Con terapia es posible restablecer la conexión mente-cuerpo, desmontar los filtros que deforman la realidad interna, y transformar el sufrimiento en recursos. La persona deja de ser víctima del problema y se convierte en protagonista activo de su bienestar.
Algunas manifestaciones frecuentes en esta área son:
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Hipocondría
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Dismorfia corporal
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Sensaciones corporales intensas y recurrentes
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Dolor crónico sin causa orgánica (histeria)
Problemática y Trastornos en la alimentación
Los trastornos relacionados con la alimentación se expresan a través de conductas rígidas o compulsivas que alteran la relación con el cuerpo, la percepción de control y el equilibrio emocional, afectando gravemente la calidad de vida de quien los padece.
El proceso terapéutico permite intervenir de manera focalizada y eficaz, restaurando el equilibrio interior y permitiendo a la persona recuperar el control, la dignidad y una relación saludable con su cuerpo, su alimentación y su vida en general.
Algunas de las problemáticas abordadas en esta área son:
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Atracones y conductas alimenticias nocivas
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Anorexia
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Bulimia
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Vomiting
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Binge Eating
Angustia, Depresión y problemáticas paranoicas
La persona puede sentirse atrapada en un malestar profundo, alimentado por pensamientos intrusivos, imágenes catastróficas o recuerdos dolorosos que irrumpen sin control. Estos estados generan una sensación de vulnerabilidad extrema y, paradójicamente, mientras más se lucha contra ellos, más se intensifican, afectando gravemente la vida cotidiana.
La intervención estratégica permite identificar y desactivar estos mecanismos disfuncionales, facilitando un cambio concreto y sostenido. La persona deja de verse como víctima del malestar y comienza a ocupar un rol activo en su proceso de transformación, recuperando equilibrio, claridad y autonomía.
Entre las problemáticas abordadas en esta área se encuentran:
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Angustia intensa, inseguridad o estados depresivos
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Crisis emocionales que paralizan o desbordan
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Pensamientos obsesivos e intrusivos, muchas veces de tipo catastrófico
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Aislamiento social, agresividad o conductas de renuncia
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Ideas paranoides o percepción de amenaza constante
Problemáticas y Trastornos Obsesivos y Compulsiones
Pensamientos obsesivos, imágenes intrusivas, rituales, manías o comportamientos compulsivos suelen instalarse como intentos de controlar la ansiedad, calmar la incertidumbre o recuperar una sensación de seguridad. Sin embargo, con el tiempo, estas soluciones se transforman en verdaderas trampas mentales y conductuales que terminan restringiendo profundamente la vida de la persona —y afectando también a su entorno más cercano.
Con la terapia es posible intervenir de manera específica y eficaz para desarticular estos patrones disfuncionales. La persona logra liberarse de una lógica que consume progresivamente su libertad, retomando el control sobre sus actos, su mente y su cotidianidad.
Entre las problemáticas que se trabajan en esta área se encuentran:
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Pensamientos obsesivos e intrusivos que interfieren con la vida diaria
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Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
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Comportamientos compulsivos y manías
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Trastorno de acumulación
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Tricotilomanía
Problemáticas Relacionales
Las dificultades en las relaciones interpersonales —ya sea en el ámbito laboral, social, familiar o afectivo— pueden generar altos niveles de frustración, conflicto y sufrimiento. Problemas de comunicación, dificultades para manejar la rabia, relaciones marcadas por el rechazo, o la imposibilidad de vincularse de manera sana, afectan profundamente la calidad de vida y el equilibrio emocional de la persona.
Mediante la terapia, se desarrollan habilidades concretas para enfrentar situaciones o personas complejas de manera más eficaz, favoreciendo relaciones más saludables y funcionales. La persona deja de sufrir los vínculos para empezar a gestionarlos con mayor claridad, seguridad y autonomía.
Entre las problemáticas abordadas en esta área se encuentran:
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Dependencia emocional
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Dificultades en la comunicación y en los vínculos interpersonales
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Manejo inadecuado de la rabia o conductas agresivas
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Mobbing (acoso laboral) o bullying
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Rechazo social o inhibición en el contacto con otros
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Dificultad para establecer relaciones sanas (amistosas o amorosas)
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Sensación persistente de soledad o aislamiento
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Entre otras
Duelos y Estrés Post-Traumático
La pérdida de seres queridos o de situaciones significativas, cuando no se procesa adecuadamente, puede generar un sufrimiento prolongado que invalida la vida cotidiana. Los eventos traumáticos no resueltos continúan afectando profundamente, impidiendo avanzar y encontrar serenidad.
La terapia breve estratégica facilita la elaboración del duelo o trauma, promoviendo la resiliencia y la posibilidad de construir una nueva vida con equilibrio y bienestar.
Entre las problemáticas trabajadas en esta área se incluyen:
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Duelos patológicos
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Depresión, aislamiento y conductas asociadas
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Revivir recurrentemente eventos traumáticos
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Dificultad para dejar el pasado atrás
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Trastorno de Estrés Post-traumático (TEPT)
Crecimiento personal - Coaching
Dificultades que no constituyen patologías, sino expresiones de un deseo genuino de superación y crecimiento personal. El acompañamiento terapéutico ayuda a desbloquear limitaciones, potenciar habilidades específicas y transformar obstáculos en oportunidades para alcanzar objetivos claros y mejorar la calidad de vida.
Sobre Mí
Natalia Arias, psicóloga egresada de la Universidad de Los Andes (2007).
Me especialicé como Psicoterapeuta Breve Estratégica en el CTS - Centro di Terapia Strategica di Arezzo, Italia (2017), bajo la dirección del renombrado Profesor Giorgio Nardone. Actualmente, soy psicoterapeuta afiliada y colaboradora de este centro.
También me formé como Psicoterapeuta Ericksoniana e Hipnóloga en la SII - Scuola Italiana di Ipnosi, con el reconocido Profesor Camillo Loriedo (2021).
Además, soy Psicoterapeuta Sistémica, certificada por la Universidad Autónoma de Barcelona (2013), y he recibido formación en la Escuela Fundaterapia, dirigida por la Doctora Regina Giraldo Arias (2012).
Durante una década trabajé en el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF) con poblaciones vulnerables, en temas de protección, adopciones complejas, infancia y adolescencia. También he realizado trabajo psicoterapéutico en atención a familias y acompañamiento a mujeres víctimas de violencia intrafamiliar y dependencia afectiva en otras entidades sin animo de lucro.
Desde hace varios años, ejerzo en el ámbito privado, brindando consultas presenciales y en línea. Además, a lo largo de mi trayectoria he tenido la oportunidad de dirigir talleres, seminarios y conferencias sobre salud mental, creando espacios donde las personas pueden realizar procesos de crecimiento y fortalecer su bienestar.
Cabe resaltar que hago parte de INSITU, una entidad comprometida con la salud mental, donde trabajamos en grupos de apoyo, sesiones grupales o individuales, talleres, seminarios y conferencias, entre otras actividades orientadas a construir bienestar.
He tenido la fortuna de formarme directamente con algunos de los referentes más importantes de la psicoterapia contemporánea, herederos de las grandes figuras del cambio terapéutico del siglo XX. En especial, quiero rendir homenaje a mi maestro Giorgio Nardone, quien transformó profundamente mi vida y mi práctica profesional. Mi compromiso diario es honrar sus enseñanzas, ejerciendo mi profesión con los más altos estándares de calidad, dedicación y compromiso.
